四川一名初中生因校园孤立陷入心理困境的视频刺痛全网，云南一名8岁孤独症男孩走失离世的悲剧令人惋惜。这些并非孤例青少年抑郁、焦虑频发且日益低龄化，将未成年人心理健康问题推向全民关注的焦点。面对紧迫形势，社会亟须追问：未成年人心理健康教育的深层困境究竟在哪里?有效的守护网络又该如何构建?带着这些问题，记者于8月18日至20日在济南市平阴县召开心理学科技创新与服务国家学术论坛之际，深入当地学校、中心和基地，实地调研心理健康教育的“县域实践”，揭示未成年人心理建设领域面临的真实挑战与突围路径，为更广泛区域提供镜鉴。

　　8月15日上午9点15分，学生心理健康成长研学基地占地4300平方米的心理行为训练场，一场别开生面的心理行为训练让学生们乐在其中。

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　　平阴县锦东小学三年级五班9岁的魏俊熙爬上两米高的“独木桥”，在专业教练保障下稳步前进。到达下一关后，他纵身穿过隔挡板，匍匐前行，以最快速度抵达终点。“这孩子平时很内向，很少主动表达。今天却是第一位敢站上桥的挑战者。”班主任告诉记者，研学基地推出的类似于小小特种兵、移花接木等心理行为训练方式，让学生在共同完成任务的过程中培养凝聚力和勇气。

　　睡眠训练活动室8月18日上午10点25分，记者跟随一名体验者来到未成年人心理健康服务中心(睡眠中心)睡眠训练活动室。心理健康导师打开诊疗设备，与体验者沟通。通过正念冥想、呼吸训练等行为疗法，帮助体验者掌握自主睡眠管理能力。睡眠中心专业团队针对体验者的抑郁、焦虑等情绪障碍，定制成长型心理干预方案，还能专门为职场人群设计压力管理课程，通过团体治疗、艺术疗愈等创新形式，帮助轻症患者重建心理韧性。

　　8月15日上午10点25分，学生心理健康成长研学基地VR心理训练室。学生通过VR虚拟现实体验地震、交通事故、高空等真实场景，让他们在安全的环境中体验身处意外状况下的焦虑、恐惧等负面情绪，“在心理健康导师的引导下认识到这些负面情绪是正常的，逐渐完成从情绪接纳到恐惧消除的心理转化，增强心理韧性。”心理健康导师刘涵说。

　　心理科门诊“孩子此前因考试压力过大导致身心俱疲，来这里就诊过几次。” 8月18日上午9点30分，学生家长苏树云前来咨询：“通过和您沟通后，孩子状态明显好转。”“适度降低他的心理压力，制订跳一跳够得着的小目标，允许自己适度紧张，接纳一定范围内的焦虑。”睡眠中心临床心理学专家李延强针对家长的反馈，深入分析孩子的心理状态。“从近段时间以来的就诊病例来看，青少年较为常见的心理问题主要有考前焦虑、厌学、抑郁症、焦虑症等。”李延强强调，这些问题可能与生物因素、心理因素、学业压力、家庭关系、社交困扰等有关，学生和家长可以随时拨打24小时心理援助热线求助。