ballbet贝博当今社会，心理健康的重要性愈发凸显，它与我们每个人的生活、学习、工作都息息相关，为有效缓解医务人员工作压力，提升医护人员心理调适能力，8月21日下午，院工会邀请第二人民医院副主任护师，国家二级心理咨询师蒋惠娟女士，在五楼会议室举办一场以＂压力管理 情绪调节”为主题的心理健康知识讲座。

　　本次讲座旨在关爱集团员工心理健康、解决广大职工在工作、生活中的心理压力困扰，提高员工心理承受能力、提升员工职业幸福感，确保员工以更加饱满的热情、更加阳光的心态投入到生产生活中，推进集团医院各项工作的有序开展。

　　讲座中，蒋老师介绍了自我评估的方法，安排了放松减压体验，讲解了缓解心理压力的途径，较为系统地从情绪管理、人际和谐、改变认知、心理行为训练等方面进行了深入浅出的讲解，所讲内容立体丰富，互动环节精彩有趣，既有理论又有案例，让大家对心理压力产生的原因有了更加科学理性的认识，对心理疏导和心理压力调试的方式技巧有了初步的掌握。

　　参加讲座的人员认真聆听，积极互动，整堂讲座轻松活泼。大家纷纷表示，学习到很多心理健康方面的专业知识受益匪浅，今后将更加从容地面对压力和挑战，更加积极地投入工作和生活，阳光乐观、奋斗不息，在集团医院这个大舞台上实现目标与人生理想的“双丰收”。返回搜狐，查看更多